0011 2015年06月10日(水)

今日は、残業したし疲れたからちょっと夕食どか食いしたな

体重:88.3kg

体脂肪:26.3%



ごはん

さばのみそづけ

サラダ

唐揚げ棒 1本

エルチキ 1本

ぐみ 一箱

チョコレート 棒 1本

ご飯

ロールキャベツ 2個


運動

3.5km ウォーキング

管理者オススメのアプリ

簡単に日々のスケジュールを管理できる無料のphoneアプリです。
スケジュール、シフト管理、TODO,お小遣い管理、メモなどいろいろ使用できるアプリ。
メニューの並び替えも自由!


すごい手帳を使ってみる

アクセス数: 無料カウンター




トラックバック(0)

トラックバックURL: http://smartwolf.sakura.ne.jp/Blog/mt-tb.cgi/184

コメントする

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.2.7