0018 2015年6月17日(水)

今日は、雨ってことで運動は少なめです。

夕食に、鰻を食べたくて食べちゃった笑

体重:89kg

体脂肪:26.3%


コンビニ弁当 500cal

鰻 大盛り 1000cal

カレーコロッケ 200cal

サラダ 200cal


運動

2km ウォーキング 300cal


摂取カロリ 1600cal

管理者オススメのアプリ

簡単に日々のスケジュールを管理できる無料のphoneアプリです。
スケジュール、シフト管理、TODO,お小遣い管理、メモなどいろいろ使用できるアプリ。
メニューの並び替えも自由!


すごい手帳を使ってみる

アクセス数: 無料カウンター




トラックバック(0)

トラックバックURL: http://smartwolf.sakura.ne.jp/Blog/mt-tb.cgi/199

コメントする

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.2.7