0026 2015年6月25日(木)

こういう風に食事記録ととってるといかに

外食が多いことがわかったきたぞ。

脂肪燃焼スープで金土日を乗り切るぞ!

体重:88.3kg

体脂肪:26.4%


食事

コンビニ弁当 700

油そば 大盛り 1300


運動

6km ウォーキング 800cal


摂取カロリ 1200cal

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