0028 2015年7月16日(木)

ダイエット継続中で、

体重:87kg

体脂肪:26%

であります。

太る原因とは、100%食べる量が多いからです。

 うーん少食になりたいです笑


チキン南蛮 *1

ご飯 *2

卵 1コ

唐揚げ棒 1本

カレーヌードル


運動

10km ウォーキング


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