0003 意志弱の禁煙5日目

最近、忙しかったため、更新できず。。。

タバコは、夕方ぐらいの暇な時間に吸いたい

気分が強くなる。

喫煙室には、絶対に近寄ったらダメ。

食欲が増えて体重がやばくなってきた。

運動を取り入れるかな。

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